Hi 朋友们 👋, 最近还好吗？ 我在这里想和你分享一下我最近看到的一个想法，就是早上 5 点起床，起床做什么呢？Self-building，可以是健身，可以是自我提升，又或是冥想。

试着想一想,每天 5am 起床，六个月之后的你自己.

Just do it.